Alergias são mais comuns do que podemos imaginar. Aqui em casa somos todos alérgicos a poeira. É só juntar uma poeirinha aqui e ali que pronto, tá todo mundo espirrando. Por isso eu trouxe algumas dicas pra ajudar na limpeza da casa e melhorar um pouquinho a vida dentro de casa.
- Prefira revestimentos lisos e nada de carpetes. Por mais limpos que sejam os carpetes ou até mesmo os tapetes podem acumular acaros e desemcadear uma bela crise. Quanto menos tapetes tiver melhor viu.; Aqui em casa temos um apenas na porta do banheiro e é lavado toda a semana.
- Limpe a casa apenas com um pano molhado ou com aspirador de pó. A vassoura espalha a poeira ao invez de limpar;
- Use capas impermeabilizantes em travesseiros e colchões e elas devem ser lavadas no máximo a cada 15 dias. Assim como devem ser feitos com as cortinas. Caso as tenha.
- Vire os colchões 1 vez ao mês e passe aspirador.
- Nada de bichinhos de pelucia e muitos brinquedos de pano que possam acumular poeira.
- Evite produtos muito perfumados ou aromatizantes com cheiros fortes, assim como velas e outros.
- Use umidificador em casa, ligue ele pelo menos 1 hora antes de dormir melhora muito o ar, mas não o deixe ligado a noite toda pode causar mofo o que aumenta a alergia.
- Poucos enfeites e decorações. Quanto mais coisas em casa mais espaço para a alergia se instaurar. Lembre-se menos é mais.
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